Yoga Prenatal en Ciudad de la Costa
Yoga Prenatal en Ciudad de la Costa
¿ Qué es Yoga Prenatal?
Yoga Prenatal es una forma de yoga adaptada para mujeres embarazadas que ayuda a mejorar la flexibilidad, la fuerza y la relajación durante el embarazo. Sirve para reducir el estrés, aliviar molestias y prepararse para el parto.